Nieuw! Aquabootcamp

In samenwerking met Reestdal Outdoor wordt er aquabootcamp gegeven in het Heuveltjesbosbad!
Tijdens deze bootcamp training voer je intensieve lichaamsgewicht oefeningen uit, dit doe je zowel op het droge als in het water. Kortom aqua bootcamp is een verkoelende en afwisselende manier om hard te werken aan een betere conditie.

De oefeningen die tijdens de aqua bootcamp lessen aan bod komen zijn er op gericht om sterker en fitter te worden. Alle oefeningen samen maken aqua bootcamp tot een intensieve full body workout die gericht is op kracht en conditie.

Gedurende de periode van juni tot en met augustus, biedt Reestdal Outdoor in samenwerking met het Heuveltjesbosbad ‘Aqua bootcamp’ aan. Deze lessen vinden plaats in het Heuveltjesbosbad.

De aqua bootcamp lessen zijn voor iedereen met een zwemdiploma geschikt. Wanneer je last hebt van een blessure of aan het revalideren bent zijn de lessen ook zeker geschikt! Dit komt door de lage impact op je gewrichten in het water.
Meer informatie en opgave via Reestdal Outdoor